dobre bialko

Co sądzicie o tym gainerze, wpisuje w wyszukiwarce a tu nic, pustka Mój znajomy kupic tego gainera dlatego pisze do Was, jestem ciekaw czy dobre g**** kupił . A tu co nieco o produkcie: Hardcore Essential firmy ABB to linia dla tych, którzy chcą trenować ciężej, dłużej i szybciej się regenerować. Extreme XXL zawiera miesznkę 42 g białka w każdej [...]

[...] moga ocenic moja diete sam ja napisalem z tego co obliczylem powinna byc prawidlowa mam 15 lat wzrost 175cm waga 55kg ;/ moj problem czwiczylem okolo pół roku efekty byly dobre wazylem okolo 60kg przestalem czwiczyc przerwa 2 miesieczna i znow wrocilem do akcji :D wczesniej diety nie mialem jadlem co mi wpadlo . Wiec chcialbym sie poradzic wam [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 69 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika przerwa pół roku [...]

[...] Zeneca 250mg e5d Generalnie zostały mi dwa strzały 250mg i w przyszłym tygodniu będę robił badania estrogen, prolaktyna, LH i FSH. Samopoczucie podczas całego cyklu bardzo dobre, brak zauważalnych problemów z ginekomastią, w trakcie cyklu nie brałem HCG. Jądra troszkę podkurczone. Trening na cyklu: Crossfit 5 razy w tygodniu Pytanie z mojej [...]

[...] na kontrolę. Czuje się dobrze ale od 2 tygodni mam suchą śluzówkę nosa i cały czas jest tam krew, nie wiem czy jest to powiązane. to mój pierwszy cykl na teściu i dawki są chyba tak małe żeby sprawdzić jak zareaguję, ale jednak chciałbym mieć dobre przyrosty przez 2 miesiące i w ostatnim zrobić mocną redukcje yoha + clen. Co o tym myślicie?

[...] jakaś kreatyne mono wzialem i bcaa. cykl skończyłem ponad dwa miechy tamu i (odpukać) wszystko sie trzyma i nic nie spadło. No może ze 2 kg schudłem. Także polecam taki cykl dla każdego kto chce osiągnąć naprawde dobre efekty w krótkim czasie bo moj cykl trwał 6 tygodni. Jeśli ktoś nie wierzy to jak bede miał czas to zrobie foty i wstawie :)

[...] chyba ze moge zaczac od razu. MYslalem nad kreatyna hmb moze jakies bialko do tego bo wegle znowu moga mnie zatluscic. Powiedzcie jakie suplementy powinienem brac ktore beda dobre. A tak na marginesie jak komus zalezy na masie :) (niemiesniowej) niech sobie pojedzie do niemiec nie wiem co w tym jedzeniu daja ale efekty sa znacze :( pzdr!

[...] ludzi , koniecznie chce zobaczyc efekty i zrzucic do wakacji sporo , narazie te efekty sa male a spalacze i aminokwasy biore dopiero od miesiąca. Czy polaczenie teog bedzie dobre > jestli tak to co ? moze jest cos lepszego ? w sklepie kult. chciano mi wepchnac bialko ale boje sie ze przytuje , jezeli bym nabral kg w miesniach ok , ale tlusczyk [...]

[...] paczka ciemnego ryżu, a kolacja o 20:30 która składa się z kilku kanapek... Chcę tylko wiedzieć, czy dobrze się odżywiam. Zacząłem tak jeść od niedawna, chociaż na siłownie chodzę już regularnie dobre pół roku. Takie odżywianie coś mi da, czy kompletnie źle na tym wypadnę? Nie mam za dużego budżetu, staram się jeść w miarę moich możliwości.

Chcialbym abyscie sprawdzili moja dietke bo chyba jest z nia cos nie tak. Przez ponad 8 miechow cwiczylem stosujac ta diete i dobre plany treningowe ktore byle sprawdzane tu przez ekspertow :) Moim celem była masa ktorej sie nie doczekałem no przybralem moze z niecale 2 kg chyba nawet mniej. Prosilbym was abyscie pomogli mi ta dietke tak poprawic [...]

[...] sie nawrocic, poprzez spozywanie duzych ilosci produktow. Pomyslalem aby zmniejszyc kcal w diecie, ale zeby wychodzic na + ...dolaczyc Gainera miedzy posilkami. Czy jest to dobre rozwiazanie? Czy w przyszlosci (za rok, dwa?) mozna dolaczyc produkty pelnoziarniste przy tej bakteri? ...czy lepiej unikac blonnika w produktach, aby jej nie nawrocic. [...]

[...] ciąg: 170 -przysiad:boje się że nie wstanę Witam wiec czas na pierwszy cykl,chce polecieć metę razak,albo jelfa tego jeszcze nie wiem,proszę o rozpisanie cyklu,odbloku i także osłonek na wątrobę,witaminy itp,prosił bym abyście polecili wszytko co dobre przy cyklu koszta nie mają znaczenia Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-09-18 17:52:21

[...] kazdy zreszta , to nie chodzi o to ze ja chce abyscie mi napisali co mam zrobic aby w tydzien urosl mi tak biceps ze bede zadowolony , tylko problem mam w tym ze ja robie dobre cwiczenia i sie bardzo przykladam do nich a bic nie chce rosnac nie wiem zcemu kurde pamietam jak zaczynalem cwiczyc to mialem 33cm , no w prawdzie troche urosl bo mam [...]

[...] paczce, ponieważ jest chudy - ważę 54 kilo, przy 176 cm wzrostu i chciałbym aby gainer dawał efekty jak najlepsze. Cenowo do ok. 200) BIAŁKO - Nie mam żadnego pomysłu na dobre wkomponowanie w zestaw suplementów jaki złożyłem. KREATYNA - Wybrałem kreatyne Universal jest to Monohydrate Micronized i za 500g zapłąciłbym 45 złotych. BCAA - jest [...]

[...] cykl około 16 tygodni, ogólnie bez szału) 2)susta(750mg/tydzień)+deka(700mg/tydzień) (cykl ok. 20 tygodni, 13kg na plus, z czego 10 zostało, duza retencja wody. Samopoczucie dobre, w trakcie, po troche gorzej, ale bez depresji) 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu, narazie FBW (powrót po przerwie) 9. CEL CYKLU: siła, wytrzymałość, lepsza definicja [...]

[...] A teraz konkrety: 1-4 prop 100 e2d 4-8 prop 150 e2d Propa mam z PMP oraz Atomica. Waga startowa: 74 kg, bf: 5,1%, staż na siłowni - 7 lat. Dieta - wysokobiałkowa, węgle 4g/kmc, białko 3g/kmc, tłuszcze 2g/kmc. Ogólne samopoczucie - dobre ;D Trening - split 3xtydz. + aeroby 3xtydz. Jeśli macie jakieś sugestie/pytania - piszcie śmiało. Pozdrawiam

[...] ćwiczeń byłby dobry: http://allegro.pl/show_item.php?item=3764352075 3.Jak robić brzuch? Mam schody w domu, więc myślę czy podciągnięcia nóg razem z brzuchem nie byłby by dobre? 4.Jeśli chodzi o odżywki jest konieczne jakieś białko? Tak jak mówiłem nie oczekuję wielkiej masy, chodzi mi o efekt taki jak dałem na zdjęciu. 5.Jakie i ile serii [...]

[...] kazdy zreszta , to nie chodzi o to ze ja chce abyscie mi napisali co mam zrobic aby w tydzien urosl mi tak biceps ze bede zadowolony , tylko problem mam w tym ze ja robie dobre cwiczenia i sie bardzo przykladam do nich a bic nie chce rosnac nie wiem zcemu kurde pamietam jak zaczynalem cwiczyc to mialem 33cm , no w prawdzie troche urosl bo mam [...]

[...] to : 1-8 prop 100 mg e2d 3 dni po skonczeniu syklu clomid 100 100 100 i dalej 50 ( 1 lisc ) 1- 10 wpc ostrowia w miare potrzeb 1-10 vitamin drink 2 razy ed 7-13 kreatynka 20mg ed jak myslicie, ktory cykl da wiecej masy dobre jakosci, nie chce zdytnich spadkow, a co najwazniejsze ktory cykl zaburzy bardziej libido i w jakim stopniu. dziekowa

[...] suplementy przed treningowe w najmniejszych dawkach. 2.Jako antykataoblik biorę ANTYKATABOLIK z firmy FA , jeśli mi się skończy to rozsądniej było by go zmienić na same BCAA? Jakie byście polecali , dobre są te z Treca? 3.Czy coś byście dodali do mojej suplementacji? Typ budowy endomorfik , cel sucha masa mięśniowa. Dziękuje za odpowiedzi ;)